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Dabei spielt unsere Art des Wirtschaftens und Führens eine Rolle. Interessant ist, dass in Bezug auf sinnvolle Arbeit vor allem das Ehrenamt positiv hervorsticht.
Das Ehrenamt als sinnvollste Arbeit
Im Ehrenamt arbeitet man freiwillig und ohne finanzielle Entlohnung. Die Tätigkeiten sind selbstgewählt, spiegeln meistens die eigenen Interessen wider und leisten einen Beitrag für die Gesellschaft. Forschungen zeigen, dass die ehrenamtliche Tätigkeit als sehr sinnvoll erlebt wird. Die Sinnerfüllung ist bei freiwillig Tätigen sogar höher als in der Allgemeinbevölkerung. Zudem kann das Ausführen eines Ehrenamts auch bei Arbeitslosigkeit vor einer Sinnkrise schützen.
Wie lässt sich das erklären?
Wenn wir uns wieder einmal die vier Sinnelemente ansehen, können wir verstehen, warum ehrenamtliche Tätigkeit als sinnerfüllend erlebt wird. Zum einen schafft diese Tätigkeit Orientierung, welche die eigene Person „überschreitet“. Unser Fokus liegt dabei nicht auf uns selbst, sondern auf anderen Menschen oder der Gesellschaft. Unser Handeln zeigt Wirkung, indem wir uns für andere engagieren, und wird somit bedeutsam. Gleichzeitig findet die freiwillige Tätigkeit in der Gemeinschaft statt, was das Erleben von Zugehörigkeit fördert. Das Ehrenamt hilft außerdem eine Stimmigkeit zu erleben, indem wir unsere persönlichen Interessen, Werte und Fähigkeiten einbringen können.Zusätzlich können wir durch die ehrenamtliche Tätigkeit auch die Sinnquelle Spuren hinterlassen ausleben. Dabei geht es darum, etwas mit bleibendem Wert zu schaffen, einen Beitrag für die Gesellschaft zu leisten. Von dieser Sinnquelle wissen wir, dass sie diejenige ist, die die stärkste Sinnerfüllung schafft.
Ehrenamtliche Arbeit steigert somit den Lebenssinn, ebenso wie Lebenszufriedenheit und persönliches Wachstum – auch im Alter. Interessanterweise funktioniert das aber nur, wenn es uns nicht darum geht. Wenn uns die Sache am Herzen liegt – und nicht unsere Sinnerfüllung!